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♪ 中津からあげ?のお弁当 ♪

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                               鶏の唐揚げはどこだ~?
                        どう見てもリボンのパスタがメインに見えますね



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                             鶏のから揚げ(甘辛味) ← 1番、右
                                    リボンパスタ
                                 プチトマト、ブロッコリー
                                     卵焼き
                                    ラタトゥィユ
                                    トマトサラダ
                                    卵の巾着煮
                                    メロン、巨峰



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              ・ 卵の巾着煮…前の日に作って冷蔵庫へ → 朝は切って詰めるだけ(^^)

              ・ トマトサラダはこの時期は良く作ります。今回もバルサミコを使って♪
                このトマトサラダの良いところは、バルサミコやハチミツ等でマリネする感じなので、
                フルーツトマトなどの特別なトマトじゃなくても美味しく仕上がる事でしょうか・・・

              ・ ラタトゥィユも前の日に作っておいて朝からは詰めるだけです♪

              ・ 鶏のから揚げ・・・本当は柚子胡椒風味やコチュジャン味を作りたいのですが
                娘の強い希望で、やっぱりいつもの甘辛味になりました
                中津で揚げてるから「中津からあげ」で~す♪

              

                 
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                   おはようございます☀
                   北部九州も梅雨が明けたようですね

                   今日のお弁当、朝からはパスタ茹でて卵焼きを作ったくらいの手抜き
                   楽チンお弁当でした^m^
                   でも、気が焦ってるから? 朝から暑かった~

                   朝食後に水撒きをしたら、また暑くて暑くて(>_<)
                   朝6時くらいからできたらいいんですけどね~
                   夜型の私には・・・

                   夏休み(といっても娘は部活でいませんが)は、早寝早起きできるように頑張りたい!
                   と毎年思っています(^^ゞ
                   ↑ 小学生並み、いや幼稚園児並みの目標ですが、今年こそ出来るといいな~





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【ruhru】油いらずで健康的!健康鍋 クッキングモニター2名さま


               
by ramaman | 2014-07-22 11:17 | お弁当 | Trackback
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