♪ トマトカレーランチ と エノキ氷 ♪

d0260561_15221123.jpg

★先日こちらでアップしていらっしゃったのを見て食べたくなったカレーです♪   何だか実物より明るく写ってしまいました(>_<)

        ★カレーを作る時にトマトを入れた事はありましたがトマト缶とトマトジュースだけで煮込むのは初めてでした。
        大量のトマト効果かな? とってもサッパリしていて美味しかったです(^u^)
        それと、もう一つ美味しかったのは娘が作ってくれたから・・・  キャ~親バカすみませ~ん(^^ゞ  
d0260561_15224640.jpg

                ★ここでもお豆さんがたくさん・・・^m^      この日は大豆とミックスビーンズを♪        
          manaさんのとこは、らっきょうもサラダもついていたけど、私はどちらも省いちゃいました~(^^ゞ


d0260561_15232267.jpg

            ★グレープフルーツとリンゴのスムージー・・・相変わらず小松菜を入れられない私…(T_T)
                       グリーンスムージーが飲めるようになるのはいつ・・・?


                    ★こちらは今朝の朝ごはん    シナモンくるみさんのパンです♪
d0260561_1533569.jpg


d0260561_15341078.jpg

                                  ★ゴマお芋

d0260561_15342668.jpg

                            ★クルミとレーズンのはちみつブレッド

d0260561_1534434.jpg

                 ★そして大量に作ったので消費しなければいけない具沢山のスープ(^^ゞ
                シナモンくるみさんのパンは次の日でもふわふわで、とっても美味しかったです♪



★そして・・・じゃ~ん! 本日の美活は・・・
d0260561_15415265.jpg

                    ★エノキ茸と水をミキサーにかけて、それを煮込んでいるところ♪ 
d0260561_15435822.jpg

                          ★ピューレ状になった物を製氷皿に入れて・・・
d0260561_1545142.jpg

                                ★今から凍らせま~す!

★昨日「はなまるマーケット」で放送していた「エノキ氷」
なんでも美肌・ダイエットによいとか・・・
でも、一番気になったのは「悪玉コレステロールに良い」ことです。
主人はコレステロール値が少々高めなので、これで少しでも低くなってくれたら…その上美肌にも良いならばということで早速作ってみました。
早速今夜の夕食から使ってみようと思っています。 

こちらの方は「たまねぎ氷」を作っていらっしゃいました。
エノキと玉ねぎ、どちらにしようか迷ったのですが、玉ねぎの方の効果はくっくさんから教えていただけたら…と思い私はエノキ茸でやってみました。
効果を又こちらで報告できるといいな~


                               ♪こちらに参加しています♪
                        ポチっとしていただけたらとっても嬉しいです(^v^)
                                  にほんブログ村 写真ブログ 主婦カメラマンへ
にほんブログ村  
by ramaman | 2013-09-26 16:08 | お料理
<< ♪ 豚肉の生姜焼きのお弁当 ♪ ♪ 具沢山のスープでお昼ごはん ♪ >>